Low Carb Diäten sind in aller Munde. In einer Zeit, wo Übergewicht “normal” ist, bekommen die Kohlenhydrate vermehrt  einen schlechten Ruf. Doch Low Carb  ist keine Diät! Es ist, richtig durchgeführt, eine gesunde, Kohlenhydrate-arme Ernährung, welche dir hilft, gesund, schlank und fit zu bleiben.
Wenn du mehr erreichen willst oder besondere Anforderungen vorliegen, dann kann die ketogene Ernährung für dich interessant sein.
Lass dich von den Rezepten überraschen. Viel Freude damit.