Rezepte und Blog vom Vitalmesszentrum!
Wir helfen dir zu mehr Wohlbefinden.
Du leidest an Lebensmittelunverträglichkeiten? Du möchtest abnehmen? Du fühlst dich müde und ausgelaugt? Darmprobleme? Hier findest du Informationen zu den Themen Unverträglichkeit, Low Carb, Ketogen und Rezepte nach den Regeln der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In der TCM ist die Ernährung ein Teil der Therapie. Als Ernährungsberaterin nach TCM und Ernährungscoach versuche ich, die westliche Ernährung mit der TCM zu verbinden. Und das alles auf “geschmackvolle” Weise :-)
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Finde dein passendes Rezept!
Aprikosenkernmilch - die nussfreie Milchalternative
Brennesselsuppe Low Carb/keto
Buchweizen-Braunhirsebrot
Cremiger Apfel-Topfenkuchen
Eiweißbrot-Weizenkleie-Dinkel
Energyballs mit Matcha zuckerfrei
Erdbeer-Rhabarber-Creme
Getreide-Grundrezepte nach TCM
Grundrezept neutrale Gemüsebrühe nach TCM
Hanfmilch - der Super Omega-3 Drink
Hühnerkraftsuppe nach TCM
Kartoffelfaser Brot (Farmers bread)
Kokos-Avocado-Matcha Kugeln
Kürbiskernmilch - die etwas andere Milchalternative
Low Carb Keto Chiabatta Baguette
Low Carb Kurkuma Brot
Low Carb Marmelade - Konfitüre
Low Carb Sandwichbrot
Omelette mit Schinken, Käse und Tomaten
Reiscongee als Frühstück und als Reiskur nach TCM
Rinderkraftbrühe nach TCM
Rote Rübenblatt Gemüse
Schwarzes Reiscongee
Sesammilch - die Milchalternative für Geist und Seele
Topfen-Aprikosenkernmehl-Brot
Vietnamesische Hühnerkraftsuppe
Waffeln ketogen