Rezepte zum Abnehmen
Low Carb, ketogen – nach den Prinzipien der 5 Elemente Ernährung adaptiert.
Eine gesunde Ernährung unterstützt dich, gesund und schlank zu bleiben! Unsere Rezepte zum Abnehmen, betrachten wir nach den Prinzipien der 5 Elemente. So findest du bei unseren Rezepten eine Zuordnung nach den Elementen, Geschmäckern, die Thermik und Wirkung. So können die Diät-Rezepte je nach Konstitution eingesetzt und adaptiert werden. Bei unseren Low Carb und ketogenen Rezepten, versuchen wir tierisches Eiweiß, sehr bewusst und in geringen Mengen einzusetzen. Und setzen den Schwerpunkt auf vegetarische und vegane Rezepte.
Integrative Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin
Die integrative Ernährung umfasst sowohl modernes Wissen über Vitalstoffe und aus der Ernährungswissenschaft. Und verbindet es mit dem alten Wissen aus der traditionellen chinesischem Medizin. So bekommst du das Beste aus beiden Welten.
Eine integrative Ernährungsberatung beinhaltet
- Befragung und genaue Analyse deines Ist-Zustandes
- Zungen- und Pulsfühlung
- Erstellen eines Diagnoseblatt mit den energetischen Ungleichgewichten nach TCM
- Ableiten der notwendigen Maßnahmen nach TCM und Besprechen der grundsätzlichen Problematik
- Ernährungstipps
- Vitalstoffberatung
- Umsetzungsunterstützung
- Rezepte
Dauer Ersttermin ca. 1,5 – 2 Stunden Folgetermine pro 1/2 Stunde: € 69,–
Rechtlicher Hinweis: Eine Ernährungsberatung nach TCM kann den Besuch beim Arzt nicht ersetzen. Bei akuten Beschwerden wende dich bitte an deinen Hausarzt. Um die Ursachen abzuklären.
