Rezepte nach den 5 Elementen2024-01-06T19:04:14+01:00
  • Yin und Yang TCM Rezepte nach TCM Kraftsuppen Getreidekuren

Hier findest du Rezepte nach den 5-Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Bei der Ernährung nach den 5 Elementen oder auch in der Diätethik der traditionellen Medizin (TCM), legt der Focus auf bekömmliche, gut verdauliche Speisen. Dein QI soll gestärkt werden.

Die Ernährung nach den 5 Elementen bietet eine Vielzahl wohlschmeckender Rezepte.  Diese sollen dir helfen, das Gleichgewicht im Körper zu erhalten oder auch wiederherzustellen.

Hier findest du tolle Rezepte nach den 5 Elementen –  Grundrezepte, welche beliebig abgewandelt werden können. Für warmes Frühstück und Kraftsuppen bzw. spezielle Gerichte und Getränke, zur Unterstützung von YIN und YANG.

Integrative Ernährungsberatung TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

Gewichtsreduktion – Gewicht halten – Stoffwechsel ankurbeln – Immunsystem stärken

Ernährungsberatung ist mehr, als ein Ernährungsplan. Lerne, wie du dein Essen optimal zustammenstellst und zubereitest. Welche Nahrungsmittel und Zubereitungsmethoden du eher meiden solltest. Und wie du mit den richtigen Speisen die Balance in deinem Körper unterstützen kannst. Für mehr Wohlbefinden und Energie. Auch um Gewicht zu verlieren.

Umfassende Analyse/Diagnose des energetischen Ist-Zustandes mittels

  • Anamnese, Befragung und Erhebung des Iststandes

  • Besprechen der grundsätzlichen Problematik und abklären, was du erreichen möchtest

  • Zungen- und Anlitzbetrachtung

  • Ableiten der notwendigen Maßnahmen nach TCM, Diätethik

  • Ernährungscoaching

  • Vitalstoffempfehlungen

  • Rezeptvorschläge

AUCH ONLINE möglich!!! Die Beratung kann Vorort in Wien oder auch Online via Zoom oder andere Plattform stattfinden.

Integrative Ernährungsberatung aus der TCM

Dauer ca. 1 Stunde

Folgetermine  € 99,–

Rechtlicher Hinweis: Eine Ernährungsberatung nach TCM kann den Besuch beim Arzt nicht ersetzen. Bei akuten Beschwerden wende dich bitte an deinen Hausarzt. Um die Ursachen abzuklären.

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  • Alles rund um Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme und den Stoffwechsel – und was du selbst tun kannst, damit du dich wohler fühlst.

  • Tipps gegen Müdigkeit und Energielosigkeit!

  • Elemente, Funktonskreise und Zusammenhänge erkennen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

  • Empfehlungen für natürliche NEM´s, um Nährstoffmängel zu beheben und vorzubeugen

  • Erfahrungsberichte aus der Praxis

  • Gesunde Rezepte Low Carb oder ketogen für alle Stoffwechseltypen

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