TCM-Blog von Angelika Kreuzer – Vitalmesszentrum
Chinesische Philosophie und holistische Betrachtung der Zusammenhänge
Die chinesische Ernährungslehre nach den 5 Elementen und die 5 Wandlungsphasen
TCM-Blog – Ernährung – 5 Elemente – Organ- und Funktionskreise der TCM – YIN und YANG
Hier im TCM-Blog findest du interessante Beiträge und Artikel über die Ernährung nach den 5 Elementen, YIN und YANG und den Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesische Medizin (TCM). Dieser liegt der Daoismus zugrunde. Der ganzheitliche Ansatz und die Betrachtung von Zusammenhängen und Ursachen, nimmt bei Angelika Kreuzer im Vitalmesszentrum in Wien einen hohen Stellenwert in der integrativen Gesundheitsberatung ein.
Frauengesundheit
Frauengesundheit Erfahrungen Gedanken zum Weltfrauentag von Angelika Kreuzer Am 8. März feiern wir jährlich den "Weltfrauentag" um uns daran zu erinnern, wie wichtig Frauen in der Gesellschaft und Familie [...]
Frauen und Blut- und Säftemangel
Blut- und Säftemangel in der TCM Warum Frauen besonders betroffen sind und wie du vorbeugen kannst Blut ist der Saft des Lebens – das wusste schon Goethe. In der [...]
Der Frühling in der TCM
Der Frühling in der TCM Ein Raum für Wachstum und Fokus Stell dir vor, der Frühling beginnt, und du spürst diese besondere Energie in der Luft. Alles erwacht, die [...]
Heißhunger auf Süßes
Süß und nochmal Süß?! Was die Ursachen von Heißhunger auf Süßes sein könnten?! Und wie du Heißhunger auf Zucker und Schokolade bekämpfen könntest Bei vielen Gesprächen, wenn es vor [...]
Eiweißmangel
Eiweiß - das YANG in unserer Nahrung Warum es auch aus Sicht der TCM wichtig ist, täglich genug Eiweiß zu essen! Tipps von Angelika Kreuzer - integrative Ernährungsexpertin [...]
Slow Cooked Hühnersuppe
Langgekochte Hühnersuppe zur Stärkung von QI Ur-Großmutters Rezept bei Grippe Heute war es wieder so weit. Obwohl es am Tag noch einigermaßen angenehm warm werden kann, ist es in der [...]
Essen fürs Immunsystem
Stärke deine Mitte - für ein gutes Immunsystem Die richtige Ernährung vor dem Winter Wie kannst du Essen fürs Immunsystem? Wir befinden uns mitten im Herbst. Ja, du liest richtig. [...]
Gesunde ketogene Ernährung
Gesunde ketogene Ernährung Blogartikel zum Thema "ketogene Diät" von Angelika Kreuzer Dieser Artikel informiert dich über die gesunde ketogene Ernährung. Also die sehr stark Kohlenhydrat-arme Ernährung. Jedoch vielseitig und [...]
Stoffwechsel und Unverträglichkeiten
Einführung in das Thema Stoffwechsel und UnverträglichkeitenUmwandlung von Nahrung in EnergieDer ZellstoffwechselDer menschliche Stoffwechsel ist ein komplexes System, das für die Umwandlung von Nahrung in Energie verantwortlich ist. Impulse aus [...]
Heißhunger auf Salziges
Lust auf Salz? Was Heißhunger auf Salziges bedeuten könnte?! Wenn du an Chips, Pommes und fetten Nüssen nicht vorbei gehen kannst Du möchtest abnehmen, doch es fällt dir schwer, [...]
Aloe Vera gegen Hitze
Innere Anwendung von Aloe Vera Gel Trinken von Aloe Vera gegen Hitze Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer - Vitalmesszentrum Wien Aloe Vera ist gerade jetzt im Sommer, ein tolles [...]
Innere Hitze im Sommer
Äußere Hitze verstärkt innere Hitze Wenn die Sommerhitze deine innere Hitze ankurbelt TCM-Blog von Angelika Kreuzer Vitalmesszentrum Wien Der Sommer ist da! Eine wunderbare Zeit für Urlaub und wohl [...]
Ernährungs- und Lebensstilberatung
Ernährungs- und Lebensstilberatung Wie läuft die Beratung und Austestung im Vitalmesszentrum in Wien ab? Ablauf der Beratung im Vitalmesszentrum Immer wieder werde ich gefragt, wie [...]
Dojozeit Vor-Sommer
Übergang vom Frühling in den Sommer Die Dojo-Zeit Vor-Sommer Die Übergangszeit vom Frühling in den Sommer beginnt nach dem Dojo-Kalender der chinesischen Medizin am 27. April und endet am [...]
Frühstücksgewohnheiten
Frühstücken, ja oder nein? Ergebnisse aus dem kostenlosen Fragebogen zu deinem Stoffwechseltyp - Frühstücksgewohnheiten Stand April 2024 Hier präsentiere ich dir die ersten Ergebnisse aus meinem kostenlosen Fragebogen zum [...]
Dauermüdigkeit? Lass uns das ändern!
Dauermüdigkeit? Lass uns das ändern! Was kannst du tun, gegen ständige Müdigkeit ? Den ganzen Tag müde sein - ein häufiges Problem! Ständige Müdigkeit ist leider in der heutigen [...]
Bitterkräuter für Herz und Leber
Bitter für Herz, Leber & Galle Bitterkräuter für deinen Stoffwechsel Mit Bitterstoffen deine Leber und den Säure-Basen-Haushalt unterstützen Jetzt haben wir ja schon einiges zum Thema Leberentgiftung und Unterstützung [...]
Fasten in der Leber-Zeit
Modernes Fasten Wenn wir auf Dinge freiwillig verzichten Jedes Jahr zumindest einmal Entgiften und Entschlacken Hast du schon einmal gefastet? Ja? Super, damit gehörst du zur Minderheit. Denn Fasten [...]
Dojozeit Vor-Frühling
Übergang vom Winter in den Frühling Die Dojo-Zeit Vor-Frühling Die Übergangszeit vom Winter in den Frühling beginnt nach der Ernährungslehre der chinesischen Medizin am 27. Jänner und endet am [...]
Thymian – das Herbst- und Winterkraut
Thymian - das Herbst- und Winterkraut Mit Thymian gut durch die kalte Jahreszeit Hast du einen eigenen Garten? Einen Balkon oder eine Terrasse? Dann ist es für dich vielleicht [...]
Lebensmittel im Erdelement MILZ/Magen
Lebensmittel im Erdelement Der Funktionskreis Milz/Magen Die Ernährung nach den 5 Elementen für deine Verdauung Ein zentraler Punkt der traditionellen chinesischen Medizin ist die Ernährung. Ernährung ist hier nicht [...]
Ernährung bei YIN-Mangel
Ernährung bei YIN-Mangel Yin-Mangel - wenn die Kühlung im Körper fehlt YIN-Mangel sehr häufig Innere Unruhe, schlechter Schlaf, Hitzewallungen oder auch Trockenheit, in der chinesischen Medizin werden all [...]
Feuchte Wärme oder Hitze
Durchfall, Übelkeit, Völlegefühl? Die Symptome von "Feuchter Hitze" sind vielfältig Chronische und akute Durchfall-Erkrankungen mit Blähungen in Verbindung mit Wärme Diese Woche hatte ich in meiner Praxis wieder zwei [...]
Schleim im Hals
Schleim aus der Sicht der TCM Die Entstehung von Schleim und was du dagegen tun kannst! Schleim im Hals und Schleimerkrankungen Der Winter ist da. Und damit auch die [...]
Geschenkgutschein
Gesundheit schenken mit den Geschenkgutscheinen vom Vitalmesszentrum Wien Geschenkgutschein schon ab € 50,- bei freier Betragswahl oder spezielle Dienstleistungen Suchst du nach einem besonderen Geschenk, das Wohlbefinden und Gesundheit [...]
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Ernährungsberatung nach TCM in Kombination mit der Energiestatusmessung
Diätethik nach den 5 Elementen und den Prinzipien der chinesischen Medizin
Die Ernährungsberatung nach TCM umfasst Die Leistung umfasst:
Ernährungsberatung nach den 5 Elementen + Energiestatusmessung
Dauer ca. 1,5 Stunden bei Erstkonsultation Nachberatung und Kontrolle ca. 1 Stunde € 99,-
