Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Ernährungsberatung nach traditionellen chinesischen Medizin TCM

Ernährung und Prävention

Die traditionelle chinesische Medizin hat eine Tradition über viele Jahrhunderte hinweg. Sie beschäftigt sich mit der Prävention von Krankheiten. Und damit auch mit dem Lebensstil. Aber auch die Begleitung von Heilungsprozessen ist ein wichtiger Aspekt. Im Gegensatz zur westlichen Schulmedizin, wo Ernährung eher nur am Rande betrachtet wird, ist in der TCM die Ernährung ein wichtiger Bestandteil.

Ziel der Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin hat das Ziel:

  • die Lebens-Energien zu stärken
  • Blockaden zu lösen
  • das Gleichgewicht (YIN und YANG) wiederherzustellen

Denn in der TCM wird ein Ungleichgewicht im energetischen System, als Ursache für Krankheit angesehen.

Krankheit als Ungleichgewicht

So soll die Ernährung Krankheiten verhindern, als auch einen Genesungsprozess unterstützen. Es besteht somit kein Widerspruch mit der westlichen Schulmedizin. Im Gegenteil. Die Stärkung der eigenen Körperabwehr und der Lebensenergien, kann sich positiv auf einen Heilungsverlauf auswirken. Eine Zusammenarbeit mit deinem zuständigen Arzt ist willkommen und erwünscht.

Ablauf einer Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Das Um und Auf einer Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin, ist die sogenannte Anamnese. Das ist die genaue Betrachtung des energetischen Zustandes eines Menschen. Ziel ist es, Disharmonien, Blockaden, Mangel- und Überschuss herauszufinden. Sodass ein klares Therapieprinzip davon abgeleitet werden kann. Die Anamnese besteht daher aus

  • einer genauen Befragung
  • Anlitzbetrachtung
  • der Betrachtung der Zunge
  • Pulstastung

Verbindung mit der westlichen Ernährungslehre

Angelika Kreuzer, verbindet als integrative Ernährungs-Expertin, westliche Erkenntnisse aus der Ernährungslehre, mit der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei spielen Vitalstoffe eine ebenso große Rolle. Als westliche Ernährungsformen. So entsteht ein rundes Ganzes.

Energiestatusmessung

Im Vitalmesszentrum bieten wir als zusätzliches Service, die sogenannte “Energiestatusmessung” an. Das ist eine Methode, wo über den Hautwiderstand an bestimmten Akupunkturpunkten, die Energie in den Meridianen gemessen wird. Disharmonien und Blockaden können leichter erkannt werden. Die Energiestatusmessung kann daher eine Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin zusätzlich unterstützen. Mehr zur Energiestatusmessung.

Yin Yang TCM
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Was bekommst du mit einer Ernährungsberatung nach TCM?

Du fragst dich vielleicht, was das Ergebnis so einer Ernährungsberatung sein kann. Nun, hier führen wir dir einige davon beispielhaft an. Die Liste stellt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Denn jede Beratung ist ganz individuell auf dich zugeschnitten. Auch abhängig davon, was du damit erreichen willst.

Die Empfehlungen umfassen:

  • Nahrungsmittel und Gewürze, welche besonders zu empfehlen sind. Und etwaige Rezepte dazu.

  • Lebensmittel, welche über einen bestimmten Zeitraum reduziert, oder weggelassen werden sollten.

  • Hinweise auf die optimale Zubereitungsart aufgrund der Thermik. Und was vermieden werden sollte.

  • Spezielle therapeutische Rezepturen wie Congee, Kraftsuppen, Sirupe und spezielle Zubereitungen.

  • Spezielle Getreidekuren aus der TCM.

  • Kräutertees und Einsatz von Kräutern bei der Nahrungszubereitung.

  • Individuelle Kräutertinkturen oder Dekokte.

Einsatzgebiete der Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Wir begleiten und unterstützen dich, bei

  • Verdauungsproblemen und Unverträglichkeiten

  • Müdigkeit und Vitalitäsverlust

  • Abnehmen ohne Diät

  • Dauerstress

  • Schwangerschaft und Stillzeit

  • im Alter/Krankheit

Yin Yang Kraftsuppe

Lerne mit unserer Unterstützung, die Zusammenhänge in deinem Körper näher kennen. Und auf dich persönlich abgestimmte Möglichkeiten, wie du deine Ernährung optimieren kannst.

Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin

Umfassende Analyse/Diagnose des energetischen Ist-Zustandes mittels

  • Anamnese, Befragung
  • Zungen- und Anlitzbetrachtung
  • Erstellen Syndrom-Blatt mit den energetischen Ungleichgewichten aus der TCM
  • Ableiten der notwendigen Maßnahmen nach TCM
  • Besprechen der grundsätzlichen Problematik
  • Ernährungstipps
  • Umsetzungsunterstützung
  • Rezepte

Ernährungsberatung aus der TCM

Dauer ca. 1,5 Stunde

Folgetermine 1/2 Stunde € 69,–

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