Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Ernährung und Prävention

Die traditionelle chinesische Medizin hat eine Tradition über viele Jahrhunderte hinweg. Sie beschäftigt sich mit der Prävention von Krankheiten. Und damit auch mit dem Lebensstil. Aber auch in der Begleitung von Heilungsprozessen ist die Ernährung ein wichtiger Aspekt. Denn in der Traditionellen chinesischen Medizin ist die Ernährung, sowie Kräuter und Bewegungstherapien, ein wichtiger Bestandteil.

Ernährungsberatung nach traditionellen chinesischen Medizin TCM

Ziel der Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin hat das Ziel:

Denn in der TCM wird ein Ungleichgewicht im energetischen System, als Ursache für Krankheit angesehen.

So betrachtet die TCM den Menschen als Ganzes. Einflüsse von Außen, wie Umweltbelastungen, Wetter, Jahreszeit oder auch das soziale Umfeld, haben genauso einen Einfluss auf das Wohlbefinden. Als auch die innere Gedankenwelt, unbewusste Verhaltensmuster und Emotionen. Stärke deinen Körper mit der richtigen Ernährung und den optimalen Nahrungsmitteln, sodass deine Energie (QI) frei fließen kann. Und daraus eine bessere Stress-Resilienz möglich wird. Aber auch dein Immunsystem unterstützt wird.

Krankheit als Ungleichgewicht

So soll die Ernährung Krankheiten verhindern, als auch einen Genesungsprozess unterstützen. Hier bietet die Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin Kraftsuppen, Getreidekuren, Kräuterrezepte und viele mehr an. Es besteht somit kein Widerspruch mit der westlichen Schulmedizin. Im Gegenteil. Die Stärkung der eigenen Körperabwehr und der Lebensenergien, kann sich positiv auf einen Heilungsverlauf auswirken. Eine Zusammenarbeit mit deinem zuständigen Arzt ist willkommen und erwünscht.

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Ungleichgewichte von YIN und YANG in der TCM Ernährungsberatung

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Yin Yang TCM

Einsatzgebiete der Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Wir begleiten und unterstützen dich, bei

Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin

Umfassende Analyse/Diagnose des energetischen Ist-Zustandes mittels

  • Anamnese, Befragung
  • Zungen- und Anlitzbetrachtung
  • Erstellen Syndrom-Blatt mit den energetischen Ungleichgewichten aus der TCM
  • Ableiten der notwendigen Maßnahmen nach TCM
  • Besprechen der grundsätzlichen Problematik
  • Ernährungstipps
  • Umsetzungsunterstützung
  • Rezepte

Ernährungsberatung aus der TCM

Dauer ca. 1,5 Stunde

Folgetermine 1/2 Stunde € 69,–

Ernährungsberatung nach TCM Unverträglichkeit testen in Wien

€159

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Ablauf einer Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin

Das Um und Auf einer Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin, ist die sogenannte Anamnese. Das ist die genaue Betrachtung des energetischen Zustandes eines Menschen. Ziel ist es, Disharmonien, Blockaden, Mangel- und Überschuss herauszufinden. Sodass ein klares Therapieprinzip davon abgeleitet werden kann.

Integrative Ernährung – Verbindung mit der westlichen Ernährungslehre

Angelika Kreuzer, verbindet als integrative Ernährungs-Expertin, Erkenntnisse aus der westlichen Ernährungslehre, mit der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei spielen Vitalstoffe und Nährstoffe eine ebenso große Rolle, wie die optimale Ernährungsform und Zubereitung. Auch Ernährungsformen wie die Kohlenhydrate-reduzierte Diät wie Low Carb, Vegetarische und vegane Ernährung sind ein Teil des Portfolios. So entsteht ein rundes Ganzes.

Was bekommst du mit einer integrativen Ernährungsberatung nach TCM?

Du fragst dich vielleicht, was das Ergebnis so einer integrativen Ernährungsberatung sein kann? Nun, hier führen wir dir einige davon beispielhaft an. Die Liste stellt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Denn jede Beratung ist ganz individuell auf dich zugeschnitten. Auch abhängig davon, was du damit erreichen willst.

Die Empfehlungen umfassen:

  • Nahrungsmittel und Gewürze, welche besonders zu empfehlen sind. Und etwaige Rezepte dazu.

  • Lebensmittel, welche über einen bestimmten Zeitraum reduziert, oder weggelassen werden sollten.

  • Hinweise auf die optimale Zubereitungsart aufgrund der Thermik. Und was vermieden werden sollte.

  • Spezielle therapeutische Rezepturen wie Congee, Kraftsuppen, Sirupe und spezielle Zubereitungen.

  • Kräutertees und Einsatz von Kräutern bei der Nahrungszubereitung.

  • Individuelle Kräutertinkturen oder Dekokte.

Ernährungsberatung TCM
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Bei Müdigkeit, Kraftlosigkeit und zur Regeneration nach Krankheit, empfehlen wir dir die Energiestatusmessung durchführen zu lassen.

Energiestatusmessung über die Meridiane

Ergänzendes Angebot zur Ernährungsberatung

Im Vitalmesszentrum bieten wir als zusätzliches Service, die sogenannte “Energiestatusmessung” an. Das ist eine Methode, wo über den Hautwiderstand an bestimmten Akupunkturpunkten, die Energie in den Meridianen gemessen wird. Disharmonien und Blockaden können leichter erkannt werden. Die Energiestatusmessung kann daher eine Ernährungsberatung nach traditioneller chinesischer Medizin zusätzlich unterstützen. Mehr zur Energiestatusmessung.

Lerne mit unserer Unterstützung, die Zusammenhänge in deinem Körper näher kennen. Und auf dich persönlich abgestimmte Möglichkeiten, wie du deine Ernährung optimieren kannst.

Kombination – Integrative Ernährungsberatung nach der TCM mit der Energiestatusmessung

Angebot wie Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischem Medizin

Zusätzlich

  • Energiestatusmessung über die Meridiane aus der TCM
  • kinesiologische Austestung von Vitalstoffen entsprechend der Problematik
  • Möglichkeit zur Austestung von mitgebrachten Substanzen (Nahrungsergänzungen, Lebensmittel)
  • Erarbeiten von Lösungen und Empfehlungen

Ernährungsberatung aus der TCM in Kombination mit der Energiestatusmessung

Dauer ca. 2 Stunden

Folgetermine 1/2 Stunde € 99,–

€239

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Ernährungsberatung nach TCM in Kombination mit der Energiestatusmessung. Besonders bei Müdigkeit, Stress zu empfehlen.
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