Hier findest du Low Carb Rezepte für Süßes wie Desserts und Mehlspeisen
Hier findest du süße Low Carb Rezepte – für die Jause am Sonntag und für den Energieschub zwischendurch. Probiere es einfach aus. Viel Freude damit!
Süß – der Geschmack der „Mitte“
Süß – ist der Geschmack der „Mitte“. Süße stärkt den Funktionskreis Milz – unser Energieproduktionssystem im Körper.
Daher brauchen wir den süßen Geschmack. Und daher greifen wir auch gerne zu Süßem, wenn wir Stress haben und Energie brauchen.
Unsere Rezepte sind allerdings zuckerfrei – low Carb – oder sogar ketogen.
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VitaloNUTRI® Professional Unverträglichkeitstest*
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Blähbauch, Durchfall, Bauchschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, aber auch Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme und viele andere Beschwerden, können von Nahrungsmittelunverträglichkeit kommen. Finde heraus, welche Nahrungsmittel oder auch Nahrungsbestandteile deinen Stoffwechsel belasten und welche Unverträglichkeiten vorhanden sind. Auch für Diäten und um einfacher Gewicht zu halten
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Das Ernährungs- und -Messprogramm VitaloNUTRI® testet auf einfache Weise die individuelle Reaktion des Körpers, auf mehr als 600 Lebensmitteln.
Die Austestung umfasst alle Bereiche von
- Proteine wie Fisch, Fleisch, Meeresfrüchte, Ei und Hülsenfrüchte
- Kohlenhydrate wie Getreide und Mehle, glutenfreie Nährmittel, Brot, Nudeln, Zucker, Fertigprodukte, Getränke
- modernen Superfoods, veganen Lebensmitteln
- Gemüse, Obst und Säfte
- Fette, Öle und Nüsse
- Zuckeralternativen, Fruktose und Laktose, Lebensmittelzusätzen
- Alkohol
- und vieles mehr …
Dauer ca. 1 Stunde 45 Minuten.
Integrative Stoffwechselberatung bei Unverträglichkeiten, zur Gewichtsreduktion und Leistungsoptimierung
Ganzheitliche Unterstützung zur Gewichtsreduktion und Diät sowie zur Leitungsoptimierung bei Müdigkeit
Die integrative Ernährungsberatung verbindet das moderne aktuelle Wissen mit der Ernährungslehre aus der traditionellen chinesischem Medizin.
Angelika Kreuzer bietet hier mit ihr langjährigen Erfahrung eine kompetente Ansprechpartnerin.
Mehr über mich
Der Ablauf einer Beratung umfasst
- ausführliches Erstgespräch mit Analyse der Ernährungsgewohnheiten
- Abklärung von Symptomen und Stoffwechselbeschwerden zum Herausfinden von Blockaden, Stoffwechselberatung
- Zungenbetrachtung
- Erarbeitung von Maßnahmen und Ernährungstipps, welche in Eigenregie durchgeführt werden können
- Vitalstoffberatung
- Beratung für eine mögliche Darm- und Stoffwechselkur
- Umsetzungsunterstützung
- Rezepte
Die Beratung kann Vorort in Wien oder auch Online via Zoom oder andere Plattform stattfinden.
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Integrative Stoffwechselberatung zur Gewichtsreduktion
Dauer ca. 1 Stunde
Folgetermine 1/2 Stunde € 69,–
