Hier findest du gesunde, zuckerfreie Desserts und Mehlspeisen
Auch während einer Diät und wenn du auf Zucker verzichten möchtest, musst du nicht auf Süßes verzichten! Denn Süßes macht uns satt und zufrieden.
Du möchtest abnehmen? Daher verzichtest du auf Kohlenhydrate?
Du hast die gesunde LowCarb Ernährung für dich entdeckt?
Doch manchmal muss es dann doch ein bisschen Süßes sein. Und auch ein einer ketogenen Diät möchtest du auf Süßes nicht ganz verzichten.
Süß – ist der Geschmack der „Mitte“. Süße stärkt den Funktionskreis Milz – unser Energieproduktionssystem im Körper.
Daher brauchen wir den süßen Geschmack. Und daher greifen wir gerne zu Süßem, wenn wir Stress haben und Energie brauchen.
Hier findest du süße Low Carb Rezepte – für die Jause am Sonntag und für den Energieschub zwischendurch.
Probiere es einfach aus. Viel Freude damit!
Topfen-Mohn-Gugelhupf Low Carb
Topfen-Mohn-Gugelhupf Low Carb #lowcarb #ketogen #gugelhupf #kuchen #kuchenohnemehl #backenohnemehl #zuckerfrei #diaet #gesundesuesse Ein "Hupfgugel" ganz ohne Mehl und Zucker Heute gibt es wieder mal einen schnellen Kuchen. Einfach und ohne außergewöhnliche Zutaten. Für die Nachmittagsjause. Und das ganz ohne viel [...]
Mohnkuchen ohne Mehl
Mohnkuchen ohne Mehl #lowcarb #ketogen #mohnkuchen #mohn #zuckerfrei #süßes #kohlenhydratereduziert #diät #rezept Mohn ist ja ein wundervoller Samen. Und viele lieben Mohn. Mohnkuchen, Mohnnudeln, Mohnstrudel, Mohntorte und viele mehr. Du siehst schon, gerade für Mehlspeisen eignet sich Mohn hervorragend. Darum [...]
Topfen Mascarpone Kuchen mit Erdbeeren und Rhabarber
Topfen Mascarpone Kuchen mit Erdbeer-Rhabarber Topfenkuchen mit Früchten verfeinert - süß - sauer #lowcarb #zuckerfrei #kohlenhydratearm #glutenfrei #ketogen #nussfrei Jetzt ist Mai - und eigentlich sollten die Temperaturen draußen schon auf wärmer ein. Doch es regnet jetzt schon fast das [...]
Topfen Mascarpone Kuchen Low Carb
Topfen Mascarpone Kuchen Low Carb Einfacher Topfenkuchen ohne Mehl und ohne Biskuit #lowcarb #zuckerfrei #kohlenhydratearm #glutenfrei #ketogen #nussfrei Hier findest du ein Rezept für einen einfach und schnellen Topfenkuchen. Diesmal habe ich das Rezept mit Mascarpone kombiniert. Und das Ergebnis [...]
Hafer-Nuss-Riegel
Hafer-Nuss-Riegel Low Carb #LowCarb #glutenfrei #fruktosearm #vegan #milchfrei #laktosefrei #müsliriegel #haferflocken #zuckerfrei Gesundes Naschen Manchmal haben mein Mann und ich Lust auf etwas Süßes. So zum Nachmittagskaffee oder gleich nach dem Essen. Da ist die Versuchung immer sehr groß, sich [...]
Apfel-Milchreis
Apfel-Milchreis Low Carb #LowCarb #glutenfrei #fruktosearm #vegan #milchfrei #laktosefrei #milchreis #konjakreis #Diät #Diätrezepte #zuckerfrei Magst du Milchreis? Bei Milchreis scheiden sich ja manchmal die Geister. Manche mögen ihn, andere gar nicht. So ist das nun mal. Wie ist das bei [...]