Gesundheits-Blog vom Vitalmesszentrum Wien!
Alles rund um die Themen Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Verdauungsbeschwerden, TCM und Müdigkeit!
Du möchtest mehr darüber wissen, was du selbst tun kannst, um dich wieder wohler zu fühlen?
Mehr Energie?
Dann bist du hier richtig. Im Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer vom Vitalmesszentrum in Wien. Denn sie ist deine Expertin, rund um die Themen Unverträglichkeiten und allem, was damit zusammenhängt. Hier erfährst du mehr über die ganzheitlichen Zusammenhänge in deinem Körper. Was Ernährung mit deiner Energie und Leistungsfähigkeit zu tun hat. Und was du gegen Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten selbst tun kannst.
Basis ist das integrative Wissen aus der modernen Ernährungswissenschaft, Energiemedizin und traditionellen chinesische Medizin.
Essen fürs Immunsystem
Stärke deine Mitte - für ein gutes Immunsystem Die richtige Ernährung vor dem Winter Wie kannst du Essen fürs Immunsystem? Wir befinden uns mitten im Herbst. Ja, du liest richtig. [...]
Gesunde ketogene Ernährung
Gesunde ketogene Ernährung Blogartikel zum Thema "ketogene Diät" von Angelika Kreuzer Dieser Artikel informiert dich über die gesunde ketogene Ernährung. Also die sehr stark Kohlenhydrat-arme Ernährung. Jedoch vielseitig und [...]
Stoffwechsel und Unverträglichkeiten
Einführung in das Thema Stoffwechsel und Unverträglichkeiten Der menschliche Stoffwechsel ist ein komplexes System, das für die Umwandlung von Nahrung in Energie verantwortlich ist. Impulse aus der Umwelt, [...]
Heißhunger auf Salziges
Lust auf Salz? Was Heißhunger auf Salziges bedeuten könnte?! Wenn du an Chips, Pommes und fetten Nüssen nicht vorbei gehen kannst Du möchtest abnehmen, doch es fällt dir schwer, [...]
Aloe Vera gegen Hitze
Innere Anwendung von Aloe Vera Gel Trinken von Aloe Vera gegen Hitze Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer - Vitalmesszentrum Wien Aloe Vera ist gerade jetzt im Sommer, ein tolles [...]
Innere Hitze im Sommer
Äußere Hitze verstärkt innere Hitze Wenn die Sommerhitze deine innere Hitze ankurbelt TCM-Blog von Angelika Kreuzer Vitalmesszentrum Wien Der Sommer ist da! Eine wunderbare Zeit für Urlaub und wohl [...]
Ketogenes Hanf-Hüttenbrot
Ketogenes Hanf-Hüttenbrot Superfood Hanf im ketogenen Hüttenbrot Ketogenes oder Low Carb Brot Rezept Dieses Rezept ist sozusagen eine Abwandlung von meinem Rezept "Ketogenes Hüttenbrot". Das Rezept ist faszinierend, weil [...]
Ernährungs- und Lebensstilberatung
Ernährungs- und Lebensstilberatung Wie läuft die Beratung und Austestung im Vitalmesszentrum in Wien ab? Ablauf der Beratung im Vitalmesszentrum Immer wieder werde ich gefragt, wie [...]
Hirsekur nach TCM
Die Hirsekur aus der TCM Getreidekur aus der TCM mit Hirse (Sorghum) Hirse oder auch Braunhirse - das wundervolle Süßgras Heute geht es um die Hirse. Hirse ist kein [...]
Dojozeit Vor-Sommer
Übergang vom Frühling in den Sommer Die Dojo-Zeit Vor-Sommer Die Übergangszeit vom Frühling in den Sommer beginnt nach dem Dojo-Kalender der chinesischen Medizin am 27. April und endet am [...]
Frühstücksgewohnheiten
Frühstücken, ja oder nein? Ergebnisse aus dem kostenlosen Fragebogen zu deinem Stoffwechseltyp - Frühstücksgewohnheiten Stand April 2024 Hier präsentiere ich dir die ersten Ergebnisse aus meinem kostenlosen Fragebogen zum [...]
Stoffwechseltyptest-Ergebnisse
Ergebnisse Stoffwechseltyp-Test! Interessante Erkenntnisse aus dem kostenlosen Fragebogen zu deinem Stoffwechseltyp. Heute möchte ich dir dir ersten Ergebnisse von meinem kostenlosem Test auf den Stoffwechseltyp präsentieren. Dafür habe ich [...]
Essen wie die Großeltern
Wie die Gene unseren Stoffwechseltyp beeinflussen! Essen wie unsere Ahnen - oder woher wir kommen Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer Wie du vielleicht weißt, ist vieles in unserem Essverhalten anerzogen. [...]
Dauermüdigkeit? Lass uns das ändern!
Dauermüdigkeit? Lass uns das ändern! Was kannst du tun, gegen ständige Müdigkeit ? Den ganzen Tag müde sein - ein häufiges Problem! Ständige Müdigkeit ist leider in der heutigen [...]
Vollkornunverträglichkeit
Ist Vollkorn wirklich gesund? Unverträglichkeit auf Vollkorn-Produkte Gesunde Ernährung mit Vollkornbrot? Du möchtest abnehmen oder dich einfach gesund ernähren und hast deshalb begonnen, statt Weißbrot [...]
Low Carb Mehle für die Keto-Diät
Glutenfreie Low Carb Mehle für die Keto-Diät Spezielle Mehlalternativen für die ketogene, Low Carb und glutenfreie Ernährung Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer Für spezielle Ernährungsweisen und Ernährungspläne, brauchen wir in [...]
Gesunde Low Carb Ernährung
Gesunde ketogene und Low Carb Ernährung Warum diese Hype-Diäten auch problematisch sein können! Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer - Vitalmesszentrum Wien Wie machst du ketogene Ernährung richtig? Seit vielen [...]
Bitterkräuter für Herz und Leber
Bitter für Herz, Leber & Galle Bitterkräuter für deinen Stoffwechsel Mit Bitterstoffen deine Leber und den Säure-Basen-Haushalt unterstützen Jetzt haben wir ja schon einiges zum Thema Leberentgiftung und Unterstützung [...]
Glutenfreies Maniokbrot
Gemeinsam Backen für das Immunsystem Glutenfreies Maniokbrot in der Autoimmun-Küche Erfahrungsbericht und Rezept Heute möchte ich euch aus meiner Praxis erzählen. Und zwar geht es um das [...]
glutenfreie Mehle für die Autoimmun-Ernährung
Backen bei Autoimmunerkrankungen Alternative glutenfreie Mehle für die Autoimmun-Ernährung Glutenfrei - lektinarm - keine Antinährstoffe - Paleo - Mehlalternativen für das Autoimmun-Protokoll (AIP) Die Ernährung bei Autoimmunerkrankungen wird auch [...]
Abnehmen mit Brot
Abnehmen mit Brot Glutenfreies, kohlehydratarmes Low Carb Brot, ketogene Diät Es ist wieder soweit. Die ersten Bemühungen, den Winterspeck loszuwerden, sind bereits gescheitert. Ich meine, dass geht nicht nur [...]
Entzündungs-hemmende Ernährung
Anti-Entzündliche Ernährung Entzündungs-hemmende Ernährung bei Darmproblemen, Unverträglichkeiten und Autoimmun-Erkrankungen Gibt es eine Ernährung gegen Entzündungen? Verschiedene Ansätze für entzündungs-hemmende Ernährung Wenn du im Google "Entzündungs-hemmende [...]
Fasten in der Leber-Zeit
Modernes Fasten Wenn wir auf Dinge freiwillig verzichten Jedes Jahr zumindest einmal Entgiften und Entschlacken Hast du schon einmal gefastet? Ja? Super, damit gehörst du zur Minderheit. Denn Fasten [...]
Dojozeit Vor-Frühling
Übergang vom Winter in den Frühling Die Dojo-Zeit Vor-Frühling Die Übergangszeit vom Winter in den Frühling beginnt nach der Ernährungslehre der chinesischen Medizin am 27. Jänner und endet am [...]
Autoimmun-Erkrankungen
Das Autoimmun-Protokoll Die Herausforderung unserer Zeit über die niemand spricht Die stille Pandemie - Autoimmun-Erkrankungen Wenn das Immunsystem verrückt spielt Heute erzähle ich die wieder [...]
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Integratives Gesundheits- und Ernährungscoaching
Ganzheitliches Ernährungs-Coaching bei Müdigkeit und alles rund um den Stoffwechsel
Gewichtsreduktion – Gewicht halten – Stoffwechsel ankurbeln – Immunsystem stärken
Die integrative Ernährungsberatung verbindet das moderne aktuelle Wissen mit der Ernährungslehre aus der traditionellen chinesischem Medizin.
Angelika Kreuzer unterstützt und begleitet dich mit ihrer langjährigen Erfahrung.
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Eine integrative Ernährungsberatung umfasst
Die Beratung kann Vorort in Wien oder auch Online via Zoom oder andere Plattform stattfinden.
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Integrative Stoffwechselberatung zur Gewichtsreduktion
Dauer ca.50 Minuten
Folgetermine € 79,–
