Gesundheits-Blog vom Vitalmesszentrum Wien!
Alles rund um die Themen Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Verdauungsbeschwerden, TCM und Müdigkeit!
Du möchtest mehr darüber wissen, was du selbst tun kannst, um dich wieder wohler zu fühlen?
Mehr Energie?
Dann bist du hier richtig. Im Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer vom Vitalmesszentrum in Wien. Denn sie ist deine Expertin, rund um die Themen Unverträglichkeiten und allem, was damit zusammenhängt. Hier erfährst du mehr über die ganzheitlichen Zusammenhänge in deinem Körper. Was Ernährung mit deiner Energie und Leistungsfähigkeit zu tun hat. Und was du gegen Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten selbst tun kannst.
Basis ist das integrative Wissen aus der modernen Ernährungswissenschaft, Energiemedizin und traditionellen chinesische Medizin.
Schleim im Hals
Schleim aus der Sicht der TCM Die Entstehung von Schleim und was du dagegen tun kannst! Schleim im Hals und Schleimerkrankungen Der Winter ist da. Und damit auch die [...]
Weizenunverträglichkeit
Immer wieder Weizen! Blähbauch nach Brot- und Gebäck? Weizenunverträglichkeit? Weizen ist heute fast überall drinnen Weizenunverträglichkeit sehr häufig Eine besonders häufige Unverträglichkeit bezieht sich auf [...]
Geschenkgutschein
Gesundheit schenken mit den Geschenkgutscheinen vom Vitalmesszentrum Wien Geschenkgutschein schon ab € 50,- bei freier Betragswahl oder spezielle Dienstleistungen Suchst du nach einem besonderen Geschenk, das Wohlbefinden und Gesundheit [...]
Glutenintoleranz
Glutenintoleranz im Vormarsch Immer mehr Menschen leiden an einer Gluten Sensibilität oder auch Glutenintoleranz! Immer mehr Menschen haben Probleme mit Gluten. Sie haben eine Glutensensitivität oder auch Glutenintoleranz. [...]
Dojozeit Vor-Winter
Der Übergang vom Herbst in den Winter - die Dojozeit Vor-Winter Die Stärkung der "Mitte" für ein gutes NIEREN-QI Endlich ist es Herbst. Aufgrund der Erderwärmung haben wir ja [...]
Immunbooster Cistus und Colostrum
Jetzt das Immunsystem stärken mit Immunbooster Cistus und Colostrum Natürlich Abwehrkräfte stärken - mit Cistus und Colostrum Lerne zwei Immunbooster aus der Natur kennen! Ein starkes Immunsystem ist [...]
Getreide fermentieren
Getreide fermentieren und damit besser verdaulich und verträglich machen! Fermentieren - eine Methode um glutenhaltiges Getreide besser zu vertragen Du leidest nach dem Genuss von [...]
Mikronährstoffe und Stress
Mikronährstoffe gegen Stress Vitamine, Spurenelemente, Mineralien für mehr Leistungsfähigkeit Können Mikronährstoffe und Vitamine gegen Stress helfen? Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Bedrohungen. Er kann [...]
Blutmangel in der TCM
Blutmangel in der TCM Herz- und/oder Leber-Blutmangel eine häufige Diagnose Bei einer schwachen Verdauungskraft - MITTE - kommt es häufig zu Blutmangel aus der TCM Unsere hitzige Lebensweise, mit [...]
Fermentierten für die Herbst und Winterküche
Fermentieren für Herbst und Winter Gemüse fermentieren - Rohkost verträglicher machen! Fermentieren von Gemüse - kalt Kochen für deinen Darm Du isst gerne Rohkost? Aber [...]
Ernährung im Herbst
Ernährung im Herbst Tipps aus der 5-Elemente Ernährung zur Stärkung von LUNGE/Dickdarm Immunsystem stärken mit Ernährung aus dem Element Metall Der Herbst ist die Zeit des Element "METALL" und [...]
Herbst und das Element Metall
Der Herbst im Jahreskreis der 5 Elemente Das Element Metall und der LUNGEN-Dickdarm Funktionskreis Die Jahreszeit Herbst im chinesischem Wandlungskreis Gerade noch trocken und heiß, haben die Regenfälle in [...]
Dojozeit Vor-Herbst
Der Übergang vom Somme in den Herbst - die Dojozeit Vor-Herbst Stärkung von Lunge und Dickdarm Es ist heiß. Endlich ist der Sommer gekommen. Und so manche Hitzetage und [...]
Tipps gegen Sommer-Hitze
9 TIPPS gegen Sommer-Hitze Richtig Trinken bei hohen Temperaturen im Sommer Was du tun kannst, wenn es im Sommer sehr heiß und schwül wird Heute gibt es mal anlässlich [...]
Zuckeralternativen
Zuckeralternativen Natürliche Süßungsmittel bei Zuckerintoleranz, Diabetes, für die Diät und für die Low Carb oder ketogene Ernährung Wie kannst du Zucker mit natürlichen Zuckeralternativen ersetzen? Manchmal muss es einfach [...]
Übersicht histaminreiche Lebensmittel
Übersicht histaminreiche Lebensmittel Histaminarme und Histaminreiche Lebensmittel Das Problem mit Histamin- und Nahrungsmittellisten und -tabellen Bei dir wurde eine Histaminintoleranz oder auch Histamin-Allergie festgestellt? Ja? [...]
Wie hoch ist der Histamingehalt in Lebensmittel?
Wie hoch ist der Histamingehalt in Lebensmittel? Wovon hängt der Histamingehalt ab? Der Histamingehalt in Lebensmittel und Speisen kann stark schwanken Die Antwort, auf die [...]
Histaminunverträglichkeit – der große Irrtum
Histamin-Unverträglichkeit? Der große Irrtum rund um die Histaminunverträglichkeit und -intoleranz Beschwerden trotz negativem Histamintest Du hast eindeutig Beschwerden, nach bestimmten Nahrungsmitteln. Vor allem Wurst oder [...]
30 Jahre LR
30 Jahre bei LR Wie eine Entscheidung mein Leben beeinflusst hat! 30 Jähriges Jubliäum - 7. Juni 2023 Heute habe ich ein Jubiläum. Denn heute vor 30 Jahren [...]
Aloe Vera Gel durch den Sommer
Mit Aloe Vera gut durch den Sommer Aloe Vera Gel - feuchtigkeitsspendend - beruhigend - schützend Natürliche Pflege mit hohem Anteil an Aloe Vera Gel Hast du schon [...]
Säftemangel in der TCM
Säftemangel in der TCM Der Kontrollzyklus - Wasser kontrolliert Feuer Säftemangel bei zu viel Hitze und Trockenheit Wie du vielleicht in meinem Blog zum Funktionskreis HERZ/Dünndarm und dem Element [...]
Der Sommer und das Element FEUER
Der Sommer und das Element Feuer Der Funktionskreis Herz/Dünndarm Die höchste Zeit im Jahreskreis beginnt. Der Sommer, die Sonne, die hellste und wärmste Zeit im Jahreskreis. In der chinesischen [...]
Fruktoseintoleranz
Fruktoseintoleranz Unverträglichkeit auf Fruchtzucker - Fruktose-Malabsorbtion Darmbeschwerden nach Obst und Fruchtsäften? Bei einer Fruktoseintoleranz handelt es sich um eine Unverträglichkeit auf Fruchtzucker. Fruchtzucker oder auch Fruktose (Fructose) ist [...]
Unverträglichkeit auf Zucker
Unverträglichkeit auf Zucker Saccharoseintoleranz oder auch Zucker-Malabsorbtion Unverträglichkeit auf Haushaltszucker Die Unverträglichkeit auf Zucker, sogenannte Zucker-Malabsorbtion oder auch Saccharoseintoleranz, ist eine Unverträglichkeit auf Haushaltszucker, welche aufgrund des hohen [...]
Tipps gegen ständige Müdigkeit
Tipps gegen ständige Müdigkeit und Energiemangel Wie du deine Energiereserven wieder auffüllen kannst Ständige Müdigkeit und Energielosigkeit Energielosigkeit und ständige Müdigkeit ist leider heute keine Seltenheit. Unser Lebensstil [...]
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Integratives Gesundheits- und Ernährungscoaching
Ganzheitliches Ernährungs-Coaching bei Müdigkeit und alles rund um den Stoffwechsel
Gewichtsreduktion – Gewicht halten – Stoffwechsel ankurbeln – Immunsystem stärken
Die integrative Ernährungsberatung verbindet das moderne aktuelle Wissen mit der Ernährungslehre aus der traditionellen chinesischem Medizin.
Angelika Kreuzer unterstützt und begleitet dich mit ihrer langjährigen Erfahrung.
Mehr über mich
Der Ablauf einer Beratung umfasst
- ausführliches Erstgespräch mit Analyse der Ernährungsgewohnheiten
- Abklärung von Symptomen und Stoffwechselbeschwerden zum Herausfinden von Blockaden, Stoffwechselberatung
- Erarbeitung von Maßnahmen und Ernährungstipps, welche in Eigenregie durchgeführt werden können
- Vitalstoffberatung
Die Beratung kann Vorort in Wien oder auch Online via Zoom oder andere Plattform stattfinden.
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Dauer ca.50 Minuten
Folgetermine € 79,–
