Gesundheits-Blog vom Vitalmesszentrum Wien!
Alles rund um die Themen Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Verdauungsbeschwerden, TCM und Müdigkeit!
Du möchtest mehr darüber wissen, was du selbst tun kannst, um dich wieder wohler zu fühlen?
Mehr Energie?
Dann bist du hier richtig. Im Gesundheits-Blog von Angelika Kreuzer vom Vitalmesszentrum in Wien. Denn sie ist deine Expertin, rund um die Themen Unverträglichkeiten und allem, was damit zusammenhängt. Hier erfährst du mehr über die ganzheitlichen Zusammenhänge in deinem Körper. Was Ernährung mit deiner Energie und Leistungsfähigkeit zu tun hat. Und was du gegen Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten selbst tun kannst.
Basis ist das integrative Wissen aus der modernen Ernährungswissenschaft, Energiemedizin und traditionellen chinesische Medizin.
Abnehmen mit Brot
Abnehmen mit Brot Glutenfreies, kohlehydratarmes Low Carb Brot, ketogene Diät Es ist wieder soweit. Die ersten Bemühungen, den Winterspeck loszuwerden, sind bereits gescheitert. Ich meine, dass geht nicht nur [...]
Entzündungs-hemmende Ernährung
Anti-Entzündliche Ernährung Entzündungs-hemmende Ernährung bei Darmproblemen, Unverträglichkeiten und Autoimmun-Erkrankungen Gibt es eine Ernährung gegen Entzündungen? Verschiedene Ansätze für entzündungs-hemmende Ernährung Wenn du im Google "Entzündungs-hemmende [...]
Fasten in der Leber-Zeit
Modernes Fasten Wenn wir auf Dinge freiwillig verzichten Jedes Jahr zumindest einmal Entgiften und Entschlacken Hast du schon einmal gefastet? Ja? Super, damit gehörst du zur Minderheit. Denn Fasten [...]
Dojozeit Vor-Frühling
Übergang vom Winter in den Frühling Die Dojo-Zeit Vor-Frühling Die Übergangszeit vom Winter in den Frühling beginnt nach der Ernährungslehre der chinesischen Medizin am 27. Jänner und endet am [...]
Autoimmun-Erkrankungen
Das Autoimmun-Protokoll Die Herausforderung unserer Zeit über die niemand spricht Die stille Pandemie - Autoimmun-Erkrankungen Wenn das Immunsystem verrückt spielt Heute erzähle ich die wieder [...]
Erfahrungsbericht VitaloNutri
Erfahrungsbericht VITALONutri® Das große Staunen nach dem Unverträglichkeits-Test Erfahrung aus meiner Praxis Es ist Freitag, und ein junger Mann ruft mich in der Früh an [...]
Thymian – das Herbst- und Winterkraut
Thymian - das Herbst- und Winterkraut Mit Thymian gut durch die kalte Jahreszeit Hast du einen eigenen Garten? Einen Balkon oder eine Terrasse? Dann ist es für dich vielleicht [...]
Glutenfalle
Die Glutenfalle Wo überall Gluten enthalten sind und du nicht damit rechnen würdest! Die Herausforderung bei glutenfreier Ernährung Immer mehr Menschen entscheiden sich, für eine [...]
Zöliakie
Zöliakie - die unbekannte Ursache Noch immer werden Beschwerden und Erkrankungen nicht mit Zöliakie in Verbindung gebracht Die lange Suche nach der richtigen Diagnose bei [...]
Lebensmittel im Erdelement MILZ/Magen
Lebensmittel im Erdelement Der Funktionskreis Milz/Magen Die Ernährung nach den 5 Elementen für deine Verdauung Ein zentraler Punkt der traditionellen chinesischen Medizin ist die Ernährung. Ernährung ist hier nicht [...]
Weihnachtsfeiertage
Gut durch die Weihnachtsfeiertage Zu viel Zucker und Fett Besonders jetzt zu den Feiertagen, können Völlegefühl und Sodbrennen auftreten Nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Wir befinden uns in [...]
Ernährung bei YIN-Mangel
Ernährung bei YIN-Mangel Yin-Mangel - wenn die Kühlung im Körper fehlt YIN-Mangel sehr häufig Innere Unruhe, schlechter Schlaf, Hitzewallungen oder auch Trockenheit, in der chinesischen Medizin werden all [...]
Feuchte Wärme oder Hitze
Durchfall, Übelkeit, Völlegefühl? Die Symptome von "Feuchter Hitze" sind vielfältig Chronische und akute Durchfall-Erkrankungen mit Blähungen in Verbindung mit Wärme Diese Woche hatte ich in meiner Praxis wieder zwei [...]
Schleim im Hals
Schleim aus der Sicht der TCM Die Entstehung von Schleim und was du dagegen tun kannst! Schleim im Hals und Schleimerkrankungen Der Winter ist da. Und damit auch die [...]
Weizenunverträglichkeit
Immer wieder Weizen! Blähbauch nach Brot- und Gebäck? Weizenunverträglichkeit? Weizen ist heute fast überall drinnen Weizenunverträglichkeit sehr häufig Eine besonders häufige Unverträglichkeit bezieht sich auf [...]
Geschenkgutschein
Gesundheit schenken mit den Geschenkgutscheinen vom Vitalmesszentrum Wien Geschenkgutschein schon ab € 50,- bei freier Betragswahl oder spezielle Dienstleistungen Suchst du nach einem besonderen Geschenk, das Wohlbefinden und Gesundheit [...]
Glutenintoleranz
Verdauungsprobleme nach Gluten Immer mehr Menschen leiden an einer Glutensensibilität oder auch Glutensensitivität! Immer mehr Menschen glauben, Probleme mit Gluten zu haben. Auch, wenn das nicht immer der [...]
Dojozeit Vor-Winter
Der Übergang vom Herbst in den Winter - die Dojozeit Vor-Winter Die Stärkung der "Mitte" für ein gutes NIEREN-QI Endlich ist es Herbst. Aufgrund der Erderwärmung haben wir ja [...]
Immunbooster Cistus und Colostrum
Jetzt das Immunsystem stärken mit Immunbooster Cistus und Colostrum Natürlich Abwehrkräfte stärken - mit Cistus und Colostrum Lerne zwei Immunbooster aus der Natur kennen! Ein starkes Immunsystem ist [...]
Getreide fermentieren
Getreide fermentieren und damit besser verdaulich und verträglich machen! Fermentieren - eine Methode um glutenhaltiges Getreide besser zu vertragen Du leidest nach dem Genuss von [...]
Mikronährstoffe und Stress
Mikronährstoffe gegen Stress Vitamine, Spurenelemente, Mineralien für mehr Leistungsfähigkeit Können Mikronährstoffe und Vitamine gegen Stress helfen? Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Bedrohungen. Er kann [...]
Fermentierten für die Herbst und Winterküche
Fermentieren für Herbst und Winter Gemüse fermentieren - Rohkost verträglicher machen! Fermentieren von Gemüse - kalt Kochen für deinen Darm Du isst gerne Rohkost? Aber [...]
Ernährung im Herbst
Ernährung im Herbst Tipps aus der 5-Elemente Ernährung zur Stärkung von LUNGE/Dickdarm Immunsystem stärken mit Ernährung aus dem Element Metall Der Herbst ist die Zeit des Element "METALL" und [...]
Herbst und das Element Metall
Der Herbst im Jahreskreis der 5 Elemente Das Element Metall und der LUNGEN-Dickdarm Funktionskreis Die Jahreszeit Herbst im chinesischem Wandlungskreis Gerade noch trocken und heiß, haben die Regenfälle in [...]
Dojozeit Vor-Herbst
Der Übergang vom Somme in den Herbst - die Dojozeit Vor-Herbst Stärkung von Lunge und Dickdarm Es ist heiß. Endlich ist der Sommer gekommen. Und so manche Hitzetage und [...]
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Integratives Gesundheits- und Ernährungscoaching
Ganzheitliches Ernährungs-Coaching bei Müdigkeit und alles rund um den Stoffwechsel
Gewichtsreduktion – Gewicht halten – Stoffwechsel ankurbeln – Immunsystem stärken
Die integrative Ernährungsberatung verbindet das moderne aktuelle Wissen mit der Ernährungslehre aus der traditionellen chinesischem Medizin.
Angelika Kreuzer unterstützt und begleitet dich mit ihrer langjährigen Erfahrung.
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Die Beratung kann Vorort in Wien oder auch Online via Zoom oder andere Plattform stattfinden.
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Dauer ca.50 Minuten
Folgetermine € 79,–
