Ernährungs- und Lebensstilberatung

Wie läuft die Beratung und Austestung im Vitalmesszentrum in Wien ab?

Ablauf der Beratung im Vitalmesszentrum

Immer wieder werde ich gefragt, wie denn der Ablauf in der Beratung bei mir im Vitalmesszentrum in Wien ist. Und so habe ich mir gedacht, ich schreibe gleich mal einen Blog-Artikel zu diesem Thema. So kannst du dir ein besseres Bild machen, was denn wir da so machen und ob du vielleicht eine Unterstützung für dein Anliegen bekommen kannst. Auch, was du denn buchen solltest. Denn das werde ich auch immer wieder gefragt. So kannst du hier einfach nur einen Test machen oder auch Ernährungs- und Lebensstilberatung mit weiteren Analysen in  Anspruch nehmen.

Der Aufbau von gegenseitigem Vertrauen ist ein wichtiger Punkt beim Gesundheits-Coaching und in der Lebensstilberatung

Anamnese – Vorgespräch

Immer zuerst abklären, was dein Anliegen ist

Mir ist es sehr wichtig, immer zuerst abzuklären, warum du zu mir in die Praxis gekommen bist. Denn es geht schlicht und einfach in erster Linie um dich. Und du möchtest etwas erreichen. Meine Aufgabe ist es also auch abzuklären, in wieweit ich dir dabei behilflich sein kann. Daher stelle ich dir ein paar wichtige Fragen, bevor wir mit irgendeiner Austestung oder Anwendung beginnen.

Abklärung für die Ernährungsberatung und TCM-Analyse

Für den Fall du mehr als einen Lebensmitteltest machen möchtest und auch eine umfassende Ernährungsberatung nach TCM oder Gesundheitscoaching haben möchtest, werden weitere wichtige Dinge abgeklärt. Dabei geht es auch um subjektiv empfundene Beschwerden. Denn häufig gibt es keinen Befund und du fühlst dich trotzdem nicht wohl und gesund. Fühlst dich nicht angenommen mit deinem Empfinden.

Abgeklärt werden daher

Vertrauliche Behandlung

Natürlich werden alle Informationen im Zuge der Ernährungs- und Lebensstilberatung vertraulich behandelt und niemals weitergegeben. Mir ist es wichtig, dass wir zu einander Vertrauen aufbauen und so die Möglichkeit entsteht, gemeinsam Lösungen zu schaffen. Sodass du deine Ziele erreichen kannst. Mehr Wohlbefinden. Abnehmen oder Zunehmen. Mehr Energie oder was auch immer.

Die Austestung der Nahrungsmittel und das Lebensmittelprofil

Meistens beginnen wir, so ferne es sich nicht um eine ONLINE-Beratung handelt, mit der Austestung der Nahrungsmittel mit VitaloNutri oder ProNutri. Das ist eine Testmethode, die ich bereits seit mehr als 15 Jahren einsetze, um die Reaktion (Feedback) deines Körpers auf Lebensmittel zu testen. Du kannst es als Biofeedback oder auch als kinesiologische Methode ansehen.

Das Lebensmittelprofil erstellen

Spannend ist, dass es, und das kann ich nach tausenden Messungen in den vielen Jahren behaupten, meistens sehr gut funktioniert. Wir finden heraus, welche Nahrungsmittel oder Nahrungsbestandteile deinen Stoffwechsel blockieren. Es entsteht ein Lebensmittelprofil mit Balken, wo du auch Tendenzen erkennst. So erfahren wir hier sehr viel darüber, welche deiner Ernährungsgewohnheiten für dich nicht optimal sind. Was du verändert solltest, möglicherweise weglassen aber auch, welche Alternativen es gibt. Im Grunde zeigt das Ergebnis Ernährungsfehler und gibt damit Auskunft, was du bei deiner Ernährung verändern solltest.

Denn schon während der Nahrungsmittelaustestung sprechen wir über die Ergebnisse und du bekommst wertvolle Tipps.

Wenn du mehr über die Messmethode erfahren möchtest, dann schaue gleich mal hier.

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten testen

Weitere Analyse-Möglichkeiten für dein Wohlbefinden

Lebensstilberatung mit TCM-Analyse

Abgesehen von Tipps und Ernährungsempfehlungen im Zuge der Lebensstilberatung, ergibt sich häufig aus dem Gespräch mit dir, dass du mehr über dich selbst erfahren möchtest. In der TCM-Analyse betrachten wir deinen energetischen Zustand und aus einem ganz anderen Blickwinkel, als es derzeit die Schulmedizin tut. So wichtig es ist Fakten, Blutbefunde etc. zu nutzen, steht hier dein persönliches Empfinden und die ganzheitliche Betrachtung der Zusammenhänge im Vordergrund. Denn die traditionelle Sichtweise der TCM, aber auch der europäischen Naturheilkunde, beruht darauf, dass du mit deinem Lebensstil, deine Gesundheit sowohl schädigen als auch fördern kannst. So stellt die Ernährung, Vitalstoffe, Bewegung und auch Entspannungstechniken, einen wichtigen Teil der Lebensstilberatung dar.

Energiestatusmessung, BioVitalScan und HRV-Stress-Messung

Eine ergänzende Möglichkeit, mehr zu erfahren und sichtbar zu machen sind weitere Analysen und Tests. Wobei ich diese Angebote nicht einfach nur als Test verstehe, sondern als wichtige Informationsquelle, um die eine optimale Unterstützung anzubieten. So biete ich dir

Ungewöhnliche Angebote mit interessanten Ergebnissen

Sowohl bei der Energiestatusmessung über die Energiemeridiane der TCM, als auch beim BioVitalScan, handelt es sich um keine schulmedizinischen Anwendungen. Da ich auch Gesundheitsexpertin und keine Ärztin bin, geht es hier auch nicht darum, Krankheiten zu diagnostizieren.

Energiestatusmessung zum Erkennen von Dysbalancen

Die Basis ist hier, Ungleichgewichte im Organismus zu erkennen und die damit verbundenen Auswirkungen der Disharmonien. Hier geht es darum, Überenergie (Hitze) oder auch Mangel (Kälte, QI-Mangel) und Stagnationen in den Meridianen festzustellen. Und dir aufzuzeigen, was das für dich bedeutet, hier wieder „in den Fluss“ zu kommen und deine „Mitte“ zu stärken. Mit der Zungenbetrachtung ergänzt sich das Bild und wir können entsprechende Vitalstoffe, Nahrungsergänzungen oder andere Mittel kinesiologisch austesten. Auch das funktioniert gut über die Energiestatusmessung, weil wir hier genauere Körperantworten bekommen. Geht aber natürlich mit jeder anderen kinesiologischen Austestung genauso gut. Sogar Online.

Mehr erfahren zur Energiestatusmessung

BioVitalScan als Ergänzung oder für sich

Den BioVitalScan nutze ich gerne, um sozusagen über eine andere Sichtweise noch einmal klarer aufzuzeigen, wo bei dir Probleme entstehen können und was die Ursache für deine Beschwerden sein könnte. Auch das ist keine schulmedizinische Diagnose. Und auch mich hat es immer wieder erstaunt, wie genau diese BioVitalScan Analyse sein kann.

BiovitalScan – kein Blutbefund

Es ersetzt natürlich keinen Blutbefund oder andere Befundung des Arztes. Aber ich kann dir damit gute Empfehlungen geben, was du auch diagnostisch als nächstes tun solltest, um ein klares Bild zu bekommen. Wenn wir von einer Lebensstilberatung sprechen, dann geht es ja nicht nur um die Ernährung. So erkennen wir beim BioVitalScan auch energetische Belastungen durch

um die wichtigsten zu nennen.

Mehr erfahren zum BioVialScan

Lebensstilberatung immer ein Teil der Dienstleistung

Wichtig für dich zu wissen ist, dass egal welches Angebot du für dich nutzt, es IMMER darum geht, dich umfassend zu informieren und dir zu helfen, zu verstehen. Und dir bei der Umsetzung zu helfen. So gibt es bei uns im Vitalmesszentrum in Wien, nicht einfach nur einen Test. Und genau das ist es, was meine Kunden seit vielen Jahren schätzen.

Fragen stellen, Kontakt aufnehmen

Ich hoffe, du hast jetzt mal eine kleinen Eindruck gewonnen, was dich im Vitalmesszentrum in Wien erwartet. Vielleicht kann ich ja auch dich, einmal bei mir im Studio begrüßen. Bis dahin, kannst du mich gerne, wenn du Fragen hast, auch direkt kontaktieren. Ich freue mich auf dich.