Was bedeutet HPU?

HPU steht für Hämopyrrollaktamurie.

Dabei handelt es sich um ein Stoffwechselkonzept, bei dem angenommen wird, dass während der Bildung des roten Blutfarbstoffs (Häm) vermehrt es zu fehlerhaften Häm-Bildung kommt und dadurch bestimmte Stoffwechselprodukte entstehen. Diese müssen, da sie als toxisch gelten, zusammen mit wichtigen Mikronährstoffen über den Urin ausgeschieden werden.

Nach der HPU-Hypothese betrifft dies insbesondere:

• Vitamin B6
• Zink
• Mangan

Da diese Mikronährstoffe an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt sind, wird vermutet, dass ihr langfristiger Verlust unterschiedlichste Beschwerden begünstigen kann.

Die wissenschaftliche Forschung konnte diese Zusammenhänge bisher jedoch nicht eindeutig bestätigen. Deshalb wird HPU heute unterschiedlich bewertet: Während viele funktionell arbeitende Therapeuten sie als möglichen Erklärungsansatz ansehen, betrachten zahlreiche medizinische Fachgesellschaften die Datenlage derzeit als nicht ausreichend.

Warum ist Häm für den Körper so wichtig?

Was ist der Häm-Stoffwechsel?

Um HPU besser zu verstehen, lohnt sich ein Blick auf den Häm-Stoffwechsel.

Häm ist ein lebenswichtiger Bestandteil vieler körpereigener Eiweiße. Am bekanntesten ist seine Funktion im Hämoglobin der roten Blutkörperchen, wo es den Sauerstofftransport ermöglicht.

Darüber hinaus spielt Häm unter anderem eine Rolle bei:

• der Energiegewinnung in den Mitochondrien,
• verschiedenen Enzymen des Stoffwechsels,
• der körpereigenen Entgiftung,
• der Funktion der Leber,
• antioxidativen Schutzmechanismen.

Kommt es in diesen Bereichen zu Störungen, könnten sich theoretisch Auswirkungen auf viele verschiedene Organsysteme ergeben. Ob und in welchem Ausmaß dies bei HPU tatsächlich geschieht, ist Gegenstand wissenschaftlicher Diskussionen.

Welche Aufgaben haben Vitamin B6, Zink und Mangan?

Unabhängig von der HPU sind diese drei Mikronährstoffe für den menschlichen Organismus unverzichtbar.

Vitamin B6

Vitamin B6 trägt laut zugelassenen Health Claims der Europäischen Union unter anderem bei zu:

• einem normalen Energiestoffwechsel,
• einer normalen Funktion des Nervensystems,
• einer normalen psychischen Funktion,
• einem normalen Eiweißstoffwechsel,
• einer normalen Funktion des Immunsystems,
• der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Da Vitamin B6 außerdem an der Bildung verschiedener Botenstoffe beteiligt ist, wird häufig untersucht, ob eine unzureichende Versorgung Konzentration, Stimmung oder Belastbarkeit beeinflussen kann.

Welche Beschwerden werden mit HPU in Verbindung gebracht?

Da Vitamin B6, Zink und Mangan an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt sind, werden in der funktionellen Medizin sehr unterschiedliche Beschwerden mit HPU in Verbindung gebracht.

Unter anderem:

• chronische Müdigkeit
• Schlafstörungen
• Konzentrationsprobleme
• Depressionen
• Ängste
• Migräne
• PMS
• Schilddrüsenprobleme
• Histaminprobleme
• Lebensmittelunverträglichkeiten
• Reizdarm
• Blähungen
• Infektanfälligkeit
• Muskelschmerzen
• Fibromyalgie
• chronische Entzündungen

Diese Symptome sind allerdings nicht spezifisch. Sie können ebenso viele andere Ursachen haben und sollten deshalb immer ärztlich abgeklärt werden.

Konzentrationsprobleme und Brain Fog

Ebenso häufig beschrieben werden:

• Konzentrationsschwierigkeiten,
• Vergesslichkeit,
• geistige Erschöpfung,
• verlangsamtes Denken,
• verminderte Leistungsfähigkeit.

Diese Beschwerden können selbstverständlich zahlreiche andere Ursachen haben – beispielsweise Schlafmangel, Schilddrüsenerkrankungen, Eisenmangel oder chronischer Stress.

Insbesondere auch, wenn eine mangelnde Stress-Resilienz und innere Unruhe vorliegt oder ADHS diagnostiziert wird, könnte eine HPU auch eine Ursache dafür sein und sollte als eine mögliche Ursache abgeklärt werden.

Verdauungsbeschwerden

Im funktionellen Bereich wird HPU häufig gemeinsam mit folgenden Beschwerden beobachtet:

• Blähbauch,
• Reizdarm,
• wechselnder Stuhlgang,
• Völlegefühl,
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
• Histaminbeschwerden.

Ob zwischen diesen Erkrankungen tatsächlich ursächliche Zusammenhänge bestehen, ist wissenschaftlich bisher nicht abschließend geklärt.

Haut und Immunsystem

Auch Hautprobleme werden gelegentlich beschrieben:

• trockene Haut,
• Akne,
• Ekzeme,
• schlechte Wundheilung,
• erhöhte Infektanfälligkeit.

Da insbesondere Zink eine wichtige Rolle für Haut und Immunsystem spielt, lohnt sich bei entsprechenden Beschwerden unabhängig von einer HPU eine individuelle Betrachtung der Nährstoffversorgung.

Warum überschneiden sich die Symptome mit vielen anderen Erkrankungen?

Diffuse Symptome durch die Häm-Störung?

Genau hier liegt die größte Herausforderung.

Die meisten HPU-Symptome kommen ebenso häufig vor bei:

• Eisenmangel,
• Vitamin-B12-Mangel,
• Vitamin-D-Mangel,
• Schilddrüsenunterfunktion,
• chronischem Stress,
• Schlafstörungen,
• Depressionen,
• Long COVID,
• chronischen Entzündungen,
• Nebennieren- und Stoffwechselerkrankungen.

Deshalb sollte HPU niemals isoliert betrachtet werden. Eine sorgfältige medizinische Abklärung möglicher Ursachen hat immer Vorrang.

Gerade bei langanhaltenden Beschwerden ist häufig das Zusammenspiel verschiedener Faktoren entscheidend. Ernährung, Darmgesundheit, Schlaf, Stressbelastung, körperliche Aktivität und die Versorgung mit Mikronährstoffen beeinflussen sich gegenseitig und können gemeinsam das persönliche Wohlbefinden prägen.

HPU und ihre möglichen Zusammenhänge mit anderen Beschwerden

Menschen, die sich mit HPU beschäftigen, leiden häufig nicht nur unter einem einzelnen Symptom. Vielmehr berichten sie über eine Kombination verschiedener Beschwerden, die auf den ersten Blick oft keinen Zusammenhang erkennen lassen. Dazu zählen beispielsweise Verdauungsprobleme, chronische Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Hautprobleme oder eine erhöhte Stressanfälligkeit.

In der funktionellen Medizin wird vermutet, dass HPU nicht isoliert betrachtet werden sollte, sondern Teil eines komplexen Zusammenspiels aus Ernährung, Mikronährstoffversorgung, Darmgesundheit, Hormonhaushalt und Stoffwechsel sein kann. Wissenschaftlich sind viele dieser Zusammenhänge bislang jedoch nicht abschließend belegt. Daher ist eine differenzierte Betrachtung besonders wichtig.

HPU und Histaminintoleranz

Abbau von körpereigenem Histamin reduziert bei Vitamin B6-Mangel

Ein häufig diskutierter Zusammenhang besteht zwischen HPU und Histaminintoleranz.

Histamin ist ein natürlicher Botenstoff, der unter anderem an Immunreaktionen, der Regulation der Magensäure und der Signalübertragung im Nervensystem beteiligt ist. Damit Histamin nach seiner Freisetzung wieder abgebaut werden kann, benötigt der Körper verschiedene Enzyme und Cofaktoren.

Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei und ist an zahlreichen enzymatischen Prozessen beteiligt. In der funktionellen Medizin wird deshalb angenommen, dass eine verminderte Versorgung mit Vitamin B6 den Histaminstoffwechsel beeinflussen könnte. Dieser Zusammenhang wird derzeit wissenschaftlich untersucht.

Lese dazu auch Histaminintoleranz und Nährstoffmangel

Typische Beschwerden einer Histaminintoleranz können sein:

• Kopfschmerzen oder Migräne
• Hautrötungen
• Juckreiz
• Herzklopfen
• Verdauungsbeschwerden
• Blähungen
• Durchfall
• Schwindel
• laufende Nase
• Müdigkeit nach dem Essen

Im Vitalmesszentrum kannst du dir bioenergetisch austesten lassen. ob bestimmte Lebensmittel individuelle Beschwerden beeinflussen.

HPU und Darmgesundheit

Der Darm und Mikronährstoffmangel

Der Darm spielt eine zentrale Rolle für die Aufnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Liegen chronische Verdauungsbeschwerden vor, kann dies unabhängig von einer HPU zu einer unzureichenden Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen beitragen.

Umgekehrt können Mängel an bestimmten Vitaminen oder Spurenelementen wiederum die normale Funktion des Verdauungssystems beeinträchtigen. Es entsteht ein Kreislauf, bei dem sich verschiedene Faktoren gegenseitig beeinflussen.

Zu den häufigsten Beschwerden gehören:

• Blähbauch
• Völlegefühl
• wechselnder Stuhlgang
• Reizdarmbeschwerden
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• diffuse Bauchschmerzen

Gerade deshalb lohnt sich häufig eine ganzheitliche Betrachtung von Ernährung, Darmfunktion und Mikronährstoffversorgung.

HPU und Leaky Gut

Der löchrige Darm und Mikronährstoffmangel

Immer häufiger wird auch ein möglicher Zusammenhang zwischen HPU und einem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom diskutiert.

Mit Leaky Gut wird eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut beschrieben. Dadurch könnten Stoffe leichter in den Körper gelangen, die normalerweise von der Darmbarriere zurückgehalten werden. Wenn ich im BioVitalScan einen Hinweis auf ein mögliches Leaky gut bekomme, lasse ich das normalerweise immer auch durch einen Zonulin-Test im Blut, abklären.

Die Forschung beschäftigt sich intensiv mit der Darmbarriere und ihrer Bedeutung für verschiedene Erkrankungen. Allerdings ist die Rolle eines Leaky Gut als eigenständiges Krankheitsbild sowie der Zusammenhang mit HPU bisher nicht eindeutig geklärt.

Unabhängig davon gilt:

Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Ballaststoffen, Gemüse und hochwertigen Eiweißquellen unterstützt eine normale Darmfunktion und trägt zu einer gesunden Darmflora bei.

HPU und chronische Müdigkeit

Chronische Müdigkeit gehört zu den am häufigsten genannten Beschwerden bei Menschen, die sich mit HPU beschäftigen.

Die Ursachen können jedoch äußerst vielfältig sein.

Mögliche Auslöser sind beispielsweise:

• Schlafmangel
• Eisenmangel
• Schilddrüsenerkrankungen
• chronischer Stress
• Vitaminmangel
• Depressionen
• Infektionen
• Stoffwechselerkrankungen

Gerade deshalb sollte Müdigkeit niemals vorschnell auf HPU zurückgeführt werden.

Im Vitalmesszentrum betrachten wir chronische Erschöpfung stets ganzheitlich. Neben den Ernährungsgewohnheiten spielen auch Stressbelastung, Schlafqualität, Verdauung, individuelle Stoffwechselsituation und mögliche Mikronährstoffdefizite eine wichtige Rolle.

HPU und Schilddrüse

Viele Betroffene berichten zusätzlich über Schilddrüsenprobleme.

Ob zwischen beiden tatsächlich ein ursächlicher Zusammenhang besteht, ist bislang wissenschaftlich nicht belegt.

Dennoch lohnt sich bei anhaltender Müdigkeit häufig eine Überprüfung der Schilddrüsenfunktion, da sowohl eine Unterfunktion als auch andere hormonelle Veränderungen ähnliche Beschwerden verursachen können.

Hierzu gehören unter anderem:

• Müdigkeit
• Gewichtszunahme
• Konzentrationsprobleme
• Kälteempfindlichkeit
• trockene Haut
• Verstopfung

Da sich die Symptome überschneiden, sollte die Schilddrüse immer in die ärztliche Abklärung einbezogen werden.

Der ganzheitliche Ansatz im Vitalmesszentrum

Viele Menschen kommen mit einer langen Vorgeschichte zu uns.

Nicht selten bestehen Beschwerden wie:

• chronische Müdigkeit
• Erschöpfung
• Verdauungsprobleme
• Blähbauch
• wiederkehrende Hautprobleme
• Konzentrationsstörungen
• Heißhunger
• unerklärliche Gewichtszunahme
• diffuse Beschwerden ohne eindeutige Ursache

Im Vitalmesszentrum verfolgen wir einen ganzheitlichen Beratungsansatz. Unser Ziel ist es nicht, vorschnell eine einzelne Diagnose zu stellen, sondern Zusammenhänge zu erkennen und individuelle Lösungen zu entwickeln.

Je nach persönlicher Situation können dabei verschiedene Bausteine sinnvoll kombiniert werden:

• ausführliche Anamnese
• integrative Ernährungsberatung
• Analyse der Essgewohnheiten
• Energiestatusmessung aus der TCM mit Zungenanalyse
• Nährstoffanalyse mit BioVitalScan
• Unterstützung einer ausgewogenen Mikronährstoffversorgung
• Stoffwechselanalyse und Lebensmitteltest
• individuelle Empfehlungen für den Alltag

Gerade bei langjährigen Beschwerden zeigt sich häufig, dass viele kleine Veränderungen gemeinsam einen spürbaren Unterschied machen können.

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❓ FAQ – Häufig gestellte Fragen zur HPU

Was bedeutet HPU?

HPU steht für Hämopyrrollaktamurie. Dabei handelt es sich um ein Stoffwechselkonzept, das vor allem in der funktionellen Medizin beschrieben wird. Es wird angenommen, dass vermehrt bestimmte Stoffwechselprodukte über den Urin ausgeschieden werden und dabei unter anderem Vitamin B6, Zink und Mangan verloren gehen.

Ist HPU dasselbe wie KPU?

Nein. HPU (Hämopyrrollaktamurie) und KPU (Kryptopyrrolurie) werden häufig synonym verwendet, beruhen jedoch auf unterschiedlichen Testverfahren und theoretischen Modellen.

Welche Symptome werden mit HPU in Verbindung gebracht?

In der funktionellen Medizin werden unter anderem folgende Beschwerden beschrieben:

• chronische Müdigkeit
• Erschöpfung
• Konzentrationsprobleme
• Brain Fog
• Reizdarmbeschwerden
• Blähungen
• Histaminbeschwerden
• Hautprobleme
• häufige Infekte
• Stressanfälligkeit

Diese Symptome sind jedoch unspezifisch und können viele andere Ursachen haben.

Kann HPU chronische Müdigkeit verursachen?

Einige funktionell arbeitende Therapeutinnen und Therapeuten sehen einen möglichen Zusammenhang. Doch sollten auch andere häufige Ursachen wie Eisenmangel, Schilddrüsenerkrankungen oder Schlafstörungen ausgeschlossen werden.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen HPU und Histaminintoleranz?

Ein möglicher Zusammenhang wird diskutiert, insbesondere wegen der Rolle von Vitamin B6 in verschiedenen Stoffwechselprozessen. Denn ein Vitamin B6 Mangel kann auch eine Histaminintoleranz begünstigen.

Kann HPU Verdauungsbeschwerden verursachen?

Viele Betroffene berichten über Blähbauch, Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ob HPU hierfür ursächlich verantwortlich ist, ist bislang wissenschaftlich nicht geklärt.

Wie wird HPU getestet?

Um eine HPU zu diagnostizieren, werden spezielle Urintests angeboten. Im Vitalmesszentrum empfehlen wir die HPU Tests von KEAC PARKSTAD. Du kannst dir einen Test direkt auf der Webseite bestellen: Home – Keac Parkstad

Welchen HPU Test sollte ich machen?

Wir empfehlen einen 24 Stunden Urintest. Bevor du diesen Test machst, solltest du mindestens 10 Tage keine Nahrungsergänzungen zu dir nehmen, die Vitamin B6, Zink oder Mangan enthalten. Den Bestelllink findest du hier: HPU-Test® 24-Stunden-Urin – Keac Parkstad

Welche Laborwerte können zusätzlich zu einem HPU-Test sinnvoll sein?

Je nach Beschwerden können unter anderem Eisenstatus, Schilddrüsenwerte, Vitamin B12, Vitamin D, Folat, Blutzucker, Zonulintest oder Entzündungsmarker ärztlich bestimmt werden.

*Hinweis

Der Lebensmitteltest ist KEIN BLUTTEST. Bei allen angebotenen Vital-Messungen handelt es sich um ganzheitliche Anwendungen. Grundlage dabei ist die traditionelle chinesische Medizin und Techniken aus der Energiemedizin. Der Lebensmitteltest ist ein kinesiologischer Test und erfolgt über Provokation und Messung der Körperreaktion. Bei akuten Beschwerden kann der Besuch im Vitalmesszentrum einen Arztbesuch nicht ersetzen.

Mehr erfahren wie der Test funktioniert