Die Ernährung nach TCM (traditioneller chinesischer Medizin) bietet eine Vielzahl wohlschmeckender Rezepte, welche helfen, das Gleichgewicht im Körper zu erhalten oder auch wiederherzustellen.

Hier findest du tolle Grundrezepte, welche beliebig abgewandelt werden können, für warmes Frühstück und Kraftsuppen bzw. spezielle Gerichte und Getränke, zur Unterstützung von YIN und YANG.