PRONUTRI Nahrungsmitteltest Lebensmittelliste
Gruppe Gemüse und Salate
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Unverträglichkeit auf Gemüse
Unsere Ernährung sollte zum Großteil aus Gemüse bestehen. Doch kann das Essen von Rohkost Darmbeschwerden hervorrufen. Kochen, Dünsten, Blanchieren oder auch Braten, kann die Verträglichkeit verbessern.
Siehe auch hier Tipps gegen Verdauungsstörungen