TCM-Blog von Angelika Kreuzer – Vitalmesszentrum
Chinesische Philosophie und holistische Betrachtung der Zusammenhänge
Die chinesische Ernährungslehre nach den 5 Elementen und die 5 Wandlungsphasen
TCM-Blog – Ernährung – 5 Elemente – Organ- und Funktionskreise der TCM – YIN und YANG
Hier im TCM-Blog findest du interessante Beiträge und Artikel über die Ernährung nach den 5 Elementen, YIN und YANG und den Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesische Medizin (TCM). Dieser liegt der Daoismus zugrunde. Der ganzheitliche Ansatz und die Betrachtung von Zusammenhängen und Ursachen, nimmt bei Angelika Kreuzer im Vitalmesszentrum in Wien einen hohen Stellenwert in der integrativen Gesundheitsberatung ein.

Dojozeit Vor-Winter
Der Übergang vom Herbst in den Winter - die Dojozeit Vor-Winter Die Stärkung der "Mitte" für ein gutes NIEREN-QI Endlich ist es Herbst. Aufgrund der Erderwärmung haben wir ja [...]
Blutmangel in der TCM
Blutmangel in der TCM Herz- und/oder Leber-Blutmangel eine häufige Diagnose Bei einer schwachen Verdauungskraft - MITTE - kommt es häufig zu Blutmangel aus der TCM Unsere hitzige Lebensweise, mit [...]
Ernährung im Herbst
Ernährung im Herbst Tipps aus der 5-Elemente Ernährung zur Stärkung von LUNGE/Dickdarm Immunsystem stärken mit Ernährung aus dem Element Metall Der Herbst ist die Zeit des Element "METALL" und [...]
Herbst und das Element Metall
Der Herbst im Jahreskreis der 5 Elemente Das Element Metall und der LUNGEN-Dickdarm Funktionskreis Die Jahreszeit Herbst im chinesischem Wandlungskreis Gerade noch trocken und heiß, haben die Regenfälle in [...]
Dojozeit Vor-Herbst
Der Übergang vom Somme in den Herbst - die Dojozeit Vor-Herbst Stärkung von Lunge und Dickdarm Es ist heiß. Endlich ist der Sommer gekommen. Und so manche Hitzetage und [...]
Tipps gegen Sommer-Hitze
9 TIPPS gegen Sommer-Hitze Richtig Trinken bei hohen Temperaturen im Sommer Was du tun kannst, wenn es im Sommer sehr heiß und schwül wird Heute gibt es mal anlässlich [...]
Säftemangel in der TCM
Säftemangel in der TCM Der Kontrollzyklus - Wasser kontrolliert Feuer Säftemangel bei zu viel Hitze und Trockenheit Wie du vielleicht in meinem Blog zum Funktionskreis HERZ/Dünndarm und dem Element [...]
Der Sommer und das Element FEUER
Der Sommer und das Element Feuer Der Funktionskreis Herz/Dünndarm Die höchste Zeit im Jahreskreis beginnt. Der Sommer, die Sonne, die hellste und wärmste Zeit im Jahreskreis. In der chinesischen [...]
Tipps gegen ständige Müdigkeit
Tipps gegen ständige Müdigkeit und Energiemangel Wie du deine Energiereserven wieder auffüllen kannst Ständige Müdigkeit und Energielosigkeit Energielosigkeit und ständige Müdigkeit ist leider heute keine Seltenheit. Unser Lebensstil [...]
Tipps gegen Verdauungstörungen
Tipps gegen Verdauungsstörungen und Unverträglichkeiten Hilfe aus der 5-Elemente Ernährungslehre der TCM Stärke deine Verdauungskraft - die "Mitte" Verdauungsstörungen, Blähbauch und Unverträglichkeiten Blähbauch, Durchfall, Völlegefühl oder [...]
Der Frühling und die LEBER-Zeit
Frühling und die LEBER-Zeit Der Funktionskreis LEBER/GALLENBLASE Tipps aus der integrativen Gesundheitsberatung gegen LEBER-QI-Stagnation Spürst du es auch? Es ist kalt, der Wind bläst und endlich hat es auch [...]
Die Dojo-Zeiten in der TCM
Die Dojo-Zeiten in der TCM Der Übergang der Jahreszeiten im Element ERDE In der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie sind der Jahreskreis und damit verbunden die 5 Elemente grundlegendes [...]
Funktionskreis Niere
Der Funktionskreis Niere Exkurs über den Funktionskreis NIERE in der traditionellen chinesischen Medizin Winterzeit ist NIEREN-Zeit Jetzt ist Winter. Draußen ist es kalt. Immer wieder regnet oder schneit es. [...]
Müdigkeit und Energiemangel – Energiespeicher leer
Bist du Dauermüde?! Wenn die Energiereserven leer sind - Müdigkeit und Energiemangel aus ganzheitlicher Sicht Ständige Müdigkeit und Energielosigkeit - Long-Covid Viele Menschen kommen zu mir ins Vitalmesszentrum [...]
Disharmonien von Yin und Yang
Disharmonien von Yin und Yang Ungleichgewichte von Yin und Yang in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) In diesem Blog geht es um die Ungleichgewichte von YIN und YANG. [...]
Grundprinzip von Yin und Yang
Yin und Yang im Gleichgewicht Das Grundprinzip von Yin und Yang in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Immer wieder habe ich darüber nachgedacht, wie ich dir das Grundprinzip [...]
Das Kochtopfmodell in der traditionellen chinesischen Medizin
Das Kochtopf-Modell in der chinesischen Medizin Das System der drei "Erwärmer" Erzeugung und Verteilung von QI im Körper In diesem Blog geht es darum, dir das "Kochtopfmodell [...]
Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
Ernährung in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) Ernährungsberatung nach den 5 Elementen Die Diätethik in der traditionellen chinesischen Medizin In der traditionellen chinesischen Medizin (kurz TCM genannt) [...]
Mohn das YIN Tonikum
Mohn der wertvolle Samen für die innere Ruhe Mohn ein YIN-Tonikum Die Mohnblume und der Mohn. Ist sie nicht wunderschön? Die Mohnblume. Diese Aufnahme der [...]
Unverträglichkeiten und TCM-Ernährung
Unverträglichkeiten und TCM Ernährung Wie kannst du deine Verdauungskraft stärken? Positive Erfahrungen bei Intoleranzen mit der TCM Mit der 5-Elemente-Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin - [...]
Die Kraft der Mitte
Das Verdauungssystem im Mittelpunkt Die Kraft der Mitte – Der Funktionskreis Milz/Magen Ernährung nach den 5 Elementen zur Stärkung der Verdauungskraft Im Vitalmesszentrum in Wien beschäftige ich mich seit [...]
Ernährung nach den 5 Elementen
Ernährung nach den 5 Elementen Essen im Zyklus Die Ernährung nach den 5 Elementen ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ganz im Gegensatz zur westlichen Schulmedizin, [...]
Histamin-Intoleranz
Histamin-Intoleranz Oder auch Histaminunverträglichkeit Zeichen einer Histamin-Intoleranz? Herzrasen nach einem Glas Rotwein oder innere Hitze mit Ausschlag. Deine Augen schwellen an, nach dem Genuss von [...]
Ernährungsberatung nach TCM in Kombination mit der Energiestatusmessung
Diätethik nach den 5 Elementen und den Prinzipien der chinesischen Medizin
Die Ernährungsberatung nach TCM umfasst Die Leistung umfasst:
- Genaue Anamnese, abklären der Symptome und Ziele der Beratung
- Zungen- und Anlitzbetrachtung
- Erstellen Syndrom-Blatt mit den energetischen Ungleichgewichten aus der TCM
- Energiestatusmessung über die Meridiane mit kinesiologischer Austestung wo notwendig
- Ableiten der notwendigen Maßnahmen und Ernährungsempfehlungen
Ernährungsberatung nach den 5 Elementen + Energiestatusmessung
Dauer ca. 1,5 Stunden bei Erstkonsultation Nachberatung und Kontrolle ca. 1 Stunde € 99,-
Bleiben wir in Kontakt!
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Alles rund um Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme und den Stoffwechsel – und was du selbst tun kannst, damit du dich wohler fühlst.
Tipps gegen Müdigkeit und Energielosigkeit!
Elemente, Funktonskreise und Zusammenhänge erkennen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Empfehlungen für natürliche NEM´s, um Nährstoffmängel zu beheben und vorzubeugen
Erfahrungsberichte aus der Praxis
Gesunde Rezepte Low Carb oder ketogen für alle Stoffwechseltypen